Tavuk Sote
Biberli ve domatesli, pilavla harika giden pratik tavuk yemeği.
- 30 dk
- 4 kişi
- Kolay
- Orta bütçe
260kcal
29 gprotein
9 gkarb.
12 gyağ
Yapılışı
- Tavuğu kuşbaşı doğrayın, sebzeleri küçük kesin.
- Yağı kızdırıp tavuğu parti parti, suyunu çekip kızarana dek soteleyin.
- Soğan ve biberleri ekleyip 4 dakika çevirin.
- Doğranmış domates ve baharatları ekleyin.
- Kısık ateşte 10 dakika pişirip servis yapın.
Şefin notu
Tavuğu tek seferde tavaya koymayın; su salar, kızarmaz.
Yerine ne kullanılır?
- Tavuk göğsü yerine: tavuk but
- Kapya biber yerine: mantar
Bu tarifi adım adım pişir. Sayaç, sesli okuma ve alışveriş listesiyle birlikte ücretsiz.
Şef Defteri'nde aç
Fırında Kolay İçli Köfte
Peynirli Menemen
Tek Tepside Fırın Tavuk ve Sebze
Domatesli Bulgur Pilavı