Zeytinyağlı Barbunya
Domatesli ve havuçlu suyuyla soğuk yenen klasik pilaki.
- 60 dk
- 4 kişi
- Orta
- Ekonomik
260kcal
9 gprotein
31 gkarb.
12 gyağ

Yapılışı
- Soğanı zeytinyağında yumuşatın.
- Küp havuç ve patatesi ekleyip 5 dakika çevirin.
- Rendelenmiş domatesi ekleyin.
- Barbunya, sıcak su, tuz ve şekeri ekleyip 30 dakika pişirin.
- Soğutup maydanozla servis yapın.
Şefin notu
Bir tutam şeker domatesin ekşiliğini dengeler.
Yerine ne kullanılır?
- Barbunya yerine: kuru fasulye
- Patates yerine: kereviz
Bu tarifi adım adım pişir. Sayaç, sesli okuma ve alışveriş listesiyle birlikte ücretsiz.
Şef Defteri'nde aç
Fırında Kabak Mücver
Artan Pilavdan Peynirli Pilav Topları
Közlenmiş Havuç ve Kabak, Tahinli Yoğurt ve Narla
Közlenmiş Biberli Muhammara